カルグルト いつ飲む

カルグルトはいつ飲むのがおすすめ?気をつけるのは時間よりも○○

 

カルグルトはいつ飲むのが5種類の乳酸菌(特許成分を含みます)がしっかりとお腹の中で働いてくれるにはいいのでしょうか?どうせだったら、より効果のある飲み方をしたいですよね。そのためにおすすめなのは食後に飲むことです。時間がいつよりも食事の後というタイミングで飲むのが重要です。どうしてこのように言えるのかについて詳しく解説します。

 

カルグルトをいつ飲むのがいいのか販売店の方に確認しました。まず回答として、薬ではないのでいつ飲む又は何包飲むといった指定は販売者サイドではないということでした。販売店が行ったモニター調査では朝飲むという声が多かったそうです。ただし、実際に飲んだ方の口コミをみると、夕食後に毎日飲み続けた結果、毎朝の目覚めが非常にスッキリするようになった、という体験をした人もいるので、そこまで朝昼晩のいつ飲むかというのは気にしなくても大丈夫でしょう。しっかりと効果を感じている人の多くは毎日決まったタイミングに飲むことを実践していますので、毎日の習慣にして飲み続けていきたいところですね。

 

カルグルトの主成分である乳酸菌にスポットを当てて、次にいつ飲むのがいいのかを考察しました。一般的な特性として乳酸菌は熱・酸に弱い、ということが挙げられます。つまり、口から乳酸菌を飲んでも腸に届く前に胃酸や体内の熱で死んでしまうものも少なくありません。もちろんこのサプリメントではそうした特性に対して対応をしています。とは言っても胃酸が多い時に飲むよりも少ない時に飲むほうが腸まで無事に届く乳酸菌の数も多くなることでしょう。この胃酸の量ですが、私たちのカラダの特性として空腹時のほうが満腹時よりも胃酸が多い傾向にあります。すなわち、乳酸菌を飲むなら胃酸が少ない時、と考えるのであれば空腹時は避けて満腹時(=食事後)に飲むほうがいいでしょう。

 

こうした乳酸菌の特性から特許成分を含む5種類の乳酸菌を含んでいるカルグルトも食後に飲むことをおすすめします。せっかく飲む乳酸菌サプリメントですから、ちょっとしたコツを知ることでより効果を発揮できるようにしましょう。

 

 

⇒ カルグルトを飲むなら食後がおすすめ!詳しい情報はこちら

 

 

食後にしっかりと摂取して効果を発揮してもらいたい乳酸菌の詳細についてはこちらもチェック

 

⇒ 入っている成分の種類と働きを紹介

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