赤ら顔 スキンケア

すごく簡単な赤ら顔のスキンケア!顔の赤みが気になる女子はすぐに取り入れるべき方法

 

ニキビなどの肌荒れによる炎症が引き起こす赤ら顔を改善するためには、どのようなスキンケアを心がければ良いのでしょうか。
毎日のスキンケアひとつで、気になる顔の赤みが治るのであれば嬉しいですよね。
赤ら顔に有効なスキンケアの方法を確認したいと思います。

 

まずは何と言っても炎症を抑えることから始めましょう。
ニキビなどの肌荒れによる炎症が繰り返されると、皮膚に炎症による赤みが色素沈着してしまうことがあり、赤ら顔が長引いてしまう可能性があるのです。
肌トラブルの専門である皮膚科で診察を受け、薬を処方してもらい炎症を治療してください。
それほど重度ではない場合は、日常生活を見直すことから始めましょう。
アルコールやタバコ、カフェインや香辛料の過剰摂取は、肌荒れの原因と言えますので控えるように心がけてください。
それでも炎症が改善されない場合は肌の角質層が薄くなっている可能性がありますので、正常な角質層に戻す必要があります。
そこで重要なのは保湿をしっかりとすることです。
低刺激の化粧水でしっかりと保湿をすることで、角質層に水分を補い本来の肌のバリア機能を復活させることができます。
「セラミド」が含まれている化粧水は保湿効果が高くスキンケアにオススメです。
セラミドとは細胞間を繋ぎ合わせる役目を果たす細胞間脂質と呼ばれるもので、セラミド自身も水分を蓄えているので肌の保湿にかなり効果的なのです。

 

ターンオーバーと呼ばれる肌の新陳代謝のことをご存知でしょうか?
古い皮膚の細胞は一定期間が過ぎると剥がれ落ち、新しい細胞が現れます。
健康な肌ではこのターンオーバーが正常に繰り返されるので、常に健康な角質細胞がバリア機能を働かせて肌を守っているのです。

 

しかし、赤ら顔になっている場合は正常な周期でのターンオーバーではなく、早すぎる周期で行なわれているのです。角質細胞がきちんと育たないうちにターンオーバーしてしまうと、角質層が不安定な状態で作られてしまいます。
古い角質を落とすには分解酵素が必要ですが、早すぎる入れ替わりに対応しきれず分解酵素が不足し古い角質細胞が残ってしまうので、その上に新たな角質細胞が形成されることになります。
このように未熟な角質細胞が幾重にも重なった状態の角質層では、皮脂の排出も上手くいかずニキビや炎症などを引き起こしてしまうのです。

 

なぜターンオーバーの周期が乱れるのかというと、スキンケアの失敗が原因であることが多いのです。
過度のピーリングや、香料などが多く含まれるような刺激の強い化粧品などを使ったスキンケアなどです。
顔の赤みが気になるのであれば、低刺激の化粧品などで保湿をしっかりとすることが大切です。
健康的な周期のターンオーバーに戻し、肌が生まれ変わるにはしばらく時間が必要ですが、しっかりと保湿するスキンケアを辛抱強く続けることで、良い結果につながるはずです。
美しく健康な肌へを取り戻すため、保湿第一のスキンケアを心がけてくださいね。

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